top of page

Met ZENTIZE ga jij dit keer WEL al je doelen behalen 

Join hét alles-in-één platform voor zelfverbetering van Nederland & België en word de beste versie van jezelf

Persoonlijke ontwikkeling trainingen

Start nu met de ZENTIZE Jaar Challenge

pngwing.com.png
Het is tijd om de persoon te worden die je altijd hebt willen zijn (3).png

Een totaal aanpak voor lichaam en geest

De focus ligt op fitness, voeding, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit, zodat jij als totaalmens kunt groeien.

Het is tijd om de persoon te worden die je altijd hebt willen zijn (2).png

Alles wat je nodig hebt op één platform

Al snel kosten personal trainers, voedingsdeskundigen en life coaches meer dan 4.000 euro per jaar. Met Zentize krijg je toegang tot de beste programma's PLUS online coaching voor een fractie van de prijs.

Versnel jouw persoonlijke ontwikkeling

Elk programma bevat naast video's ook dagelijkse opdrachten, zodat je niet alleen leert, maar direct je leven transformeert.

De beste coaches van Nederland

Zij bundelen hun krachten voor jouw succes. Naast programma's krijg je ook een persoonlijke coach toegewezen, ondersteunt door een compleet team aan voedingsexperts, personal trainers, life coaches en andere experts, die jou helpen om al je doelen te bereiken.

Het is tijd voor échte verandering
Transformeer je lichaam & geest en groei op meerdere vlakken met de exclusieve programma's van ZENTIZE

Er zijn zoveel methodes, adviezen, diëten en 'succesformules' die beweren wonderen te verrichten. Maar wat is het werkelijke resultaat? Vaak werken ze alleen op de korte termijn, zonder blijvend resultaat en verandering.

🔐 Blijvende verandering is de sleutel tot succes. Zonder dit vervallen we gemakkelijk in oude patronen, waardoor we onze ware doelen nooit zullen bereiken.

🔑 ZENTIZE helpt jou om je lichaam, geest en leven te transformeren en blijvend resultaat te behalen door middel van een unieke totaalaanpak, wat bestaat uit een combinatie van de beste online programma's & online coaching. 

De ZENTIZE Garantie

Als jij niet de gewenste resultaten ziet, krijg jij je gehele investering terug. Dat is de ZENTIZE Garantie.

De unieke totaalaanpak van ZENTIZE

Mind, Body en Spiritualiteit zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden en kunnen niet los van elkaar worden gezien. Als je de één versterkt, dan versterk je de andere twee ook. Bij ZENTIZE gaan we voor blijvend resultaat en dit doen we door te focussen op jou als totaalmens. ZENTIZE biedt voor elk domein meerdere programma's op het gebied van fitness, voeding, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit, zodat je in alle 3 de domeinen kunt groeien voor een levenslange transformatie.

Infographic Banner (1).png
Transformeer jezelf op meerdere vlakken
Zelfontwikkeling.png
En nog veel meer..
En dat alles op één platform en met maar 15 minuten per dag

Video

Bekijk de dagelijkse video nadat je een programma bent gestart

Opdracht

Voer een simpele opdracht uit die je aan het einde van de video krijgt

Check

En op naar de volgende dag. Zo zet je elke dag een klein stapje richting je doelen

Levenslange Transformatie
Van Mind & Body

Door de unieke totaalaanpak van ZENTIZE

vOOR.png
vOOR (1).png

Het is tijd om de wereld te laten wie je echt bent 

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar

Aan jezelf werken.
Is nog nooit zo makkelijk geweest.

Laura.png

Laura

Afvallen was mijn grootste wens en iets wat maar niet wilde lukken.. Nu ben ik na 2 maanden al bijna 6kg afgevallen. Wat ik het leukste vind aan Zentize is dat je elke dag een klein stapje kunt zetten en dat er altijd een coach voor je klaar staat.

Ronald_edited.jpg

Ruben

Ik was vast komen te zitten in een baan waarin ik me niet op mijn plek voelde. Daarnaast worstelde ik met een vicieuze cirkel van ongezonde gewoonten, angstklachten en overgewicht. Het is werkelijk ongelooflijk hoeveel je kunt veranderen. Ik voel me nu fitter dan ooit, zit goed in mijn vel en heb zelfs de moed gevonden om mijn eigen bedrijf te starten.

Persoonlijke groei review

Dianne

Door de programma's en online coaching van Zentize leer je echt super veel. Je denkt echt van, waarom heb ik dit allemaal niet op school geleerd? Als je de beste versie van jezelf wilt worden is dit de beste investering die je kunt doen. Ik ben fan. 

Iris.jpg

Iris

De programma's zijn super leerzaam. Hiernaast is een vaste coach hebben die je altijd kunt bereiken echt ideaal. Als ik niet zo goed weet wat ik het beste kan doen of als ik even mijn motivatie kwijt ben, kan ik altijd bij een Zentize coach terecht. Echt een aanrader.

raphael.jpg

Raphael

Als je bezig bent met je gezondheid en persoonlijke ontwikkeling, dan moet je echt starten met Zentize. Het geeft je een compleet stappenplan om mee aan de slag te gaan. Van voeding en fitness tot innerlijke rust en mindset.

Lisa.jpg

Lisa

Elk programma vertelt je precies welke stappen je moet zetten en de online coaching is geweldig. Als je hulp nodig hebt kan je altijd een berichtje sturen. Het vergt veel tijd en energie om jezelf en je leven te veranderen, maar met Zentize weet ik 100% zeker dat het gaat lukken!!

Start met de ZENTIZE Jaar Challenge

De 5 pilaren van de Zentize totaalaanpak

  • Zentize Nutrition
    Weg met saaie en strenge diëten. Bij Zentize leer je hoe je met gemak en plezier gezond kunt eten!
  • Zentize Fitness
    Een sterk en fit lichaam krijgen en behouden hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Behaal optimaal resultaat op een manier die bij jou past.
  • Zentize Mental Wellness
    Overprikkeling en stress zijn helaas normale begrippen geworden. Het is tijd om balans en controle terug te krijgen in je leven.
  • Zentize Mindset
    De Zentize Mindset programma's zorgen ervoor dat je een bulletproof mindset krijgt. Niets zal je stoppen om je doelen te behalen.
  • Zentize Spirituality
    Spiritualiteit is essentieel voor innerlijk geluk, vertrouwen en voldoening. Je eigen unieke pad bewandelen en je connectie met iets groters dan jezelf.

Hoe ZENTIZE werkt

1. Leer & Transformeer

Volg een programma naar keuze, bekijk de dagelijkse video, voer de bijbehorende opdracht uit en op naar de volgende dag. Door middel van dagelijkse opdrachten helpen je ook om de opgedane kennis direct toe te passen en de juiste stappen te zetten.

Persoonlijke groei cursus.png
Ontwerp zonder titel (39).png

2. Online Coaching

Naast de online programma's wordt je ook persoonlijk gecoacht worden door een Zentize coach. Via de functie in de Zentize app kun je direct en gemakkelijk communiceren met een coach die al je vragen beantwoordt en met je meekijkt.

3. Track & Connect

Binnenkort

Doe mee met leuke challenges, track en vergelijk je voortgang en connect met gelijkgestemden in onze community, de Zentize Tribe.

persoonlijke ontwikkeling voorbeeld.png

Overstijg jezelf, transformeer & benut je potentieel met de online programma's van Zentize.

gezondheid app van Nederland.png
gezondheid app
DTGESR_edited.jpg

Britteke

Wat een geweldig platform! Voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfverbetering, maar niet precies weet hoe, start met Zentize! In de programma's wordt je precies verteld hoe en welke stappen je moet nemen.

Ontmoet je coaches

Je hoeft niet alles zelf uit te vogelen. Zij hebben dat al voor je gedaan. De coaches van Zentize hebben in totaal 15.000 mensen geholpen.  

De Zentize programma's

Hieronder vind je de programma's die tot nu toe op Zentize zijn te vinden. Regelmatige komen er nieuwe programma's bij. 

Fitness cursus.jpg

FIT FOR LIFE

Door Cynthia Houben

  • Dit keer wel al je fitness doelen halen.

  • Zo blijf je met gemak ook voor de rest van je leven fit.

  • Ontdek de sleutel tot progressie en hoe je met plezier resultaat behaald. 

  • Voorkom de meest gemaakte fouten en blokkades, waardoor de meeste mensen hun gezondheidsdoelen niet behalen. 

cursus voeding.jpg

Get Primal

Door Ronny Oosterling

  • Boost je gezondheid door de kracht van 'oervoeding'. 

  • Ervaar een wereld van verschil in hoe jij je voelt door het veranderen van je voedingspatroon. 

  • Voel je op en top lekker in je vel en ervaar meer energie, een stralende huid, minder angst en spanning. 

  • Leer hoe je met bepaalde eetgewoontes veroudering kunt terugdraaien. 

Innerlijke rust.jpg

Innerlijke Rust

Door Ronny Oosterling

  • Ontdek hoe je een einde kan maken aan eindeloos gepieker, onzekerheid, angstklachten en negatieve gedachten.

  • Een krachtig stappenplan die jij simpel kan toepassen elke keer als je 'vast zit in je hoofd'. 

  • Bevrijd jezelf van negatieve programmering en conditioneer jezelf voor meer innerlijk geluk.

  • Leer hoe jij je hersenen positief kunt veranderen door middel van simpele, maar zeer effectieve oefeningen. aan de hand van het principe 'neuroplasticiteit'

Gezond afvallen cursus.jpg

Succesvol Afvallen

Door Mirthe Peperkamp

  • Dit keer behaal jij wel je ideale gewicht op een manier die volledig bij jou past.

  • Nooit meer overgewicht. Jij krijgt de controle terug over je lichaam!

  • Snel en op een gezonde manier afvallen door middel van een gericht stappenplan. 

coaching persoonlijke ontwikkeling.jpg

Bewandel jouw nieuwe pad

Door Esra Mohammed

  • Ben jij klaar voor een leven waar jij helemaal
    gelukkig van wordt?
     

  • Doorbreek negatieve gewoonten die je weerhouden van wat je werkelijk wilt bereiken.

  • Zo maak je bewuste keuzes die in lijn leggen met wie jij echt bent en die jou dichter bij je ultieme einddoel brengen.

  • Maak kennis met dagelijkse oefeningen die je helpen om van een 'fixed mindset' naar een 'growth mindset' te gaan. 

Yoga cursus.jpg

The Way of Yoga

Door Laury-Ann

  • Beheers je mind, body & spirit met de kunst van yoga.

  • Laury neemt je mee op reis langs alle 7 energiecentra in ons lichaam door middel van volledige yogalessen en opdrachten 

  • Stap voor stap alle energiecentra (chakra's) openen voor meer welzijn, geluk en balans in je leven. 

  • Ontdek de wetenschap achter yoga en maak kennis met alle yogahoudingen en -oefeningen en ontdek welke het meest geschikt zijn voor jouw doelen. 

cursus persoonlijke ontwikkeling.png

FLOW

Door Ronny Oosterling

  • Breng je leven in een stroomversnelling en manifesteer alles waar je naar verlangt. 

  • Ontdek het missende ingrediënt van de film 'The Secret' die ze jou bewust niet hebben verteld. 

  • Ontdek waarom 'The Law of Attraction' voor de meeste mensen niet werkt en hoe jij het juist wel voor je kan laten werken.

  • Zie de magie voor je ogen ontvouwen terwijl je gelukkig en in balans bent. 

Afvallen zonder dieet cursus.jpg

Grip op je Eetgedrag

Door Mirthe Peperkamp

  • Nooit meer diëten! Ontdek waarom de meeste
    mensen die op een dieet gaan gedoemd zijn te falen. 

  • Afvallen en op gewicht blijven zonder je jezelf iets te moeten verbieden. 

  • Stap voor stap jouw relatie met voeding veranderen, waardoor je jezelf niet meer hoeft te beperken en afvallen juist makkelijker wordt. 

  • Nooit meer eetbuien en emotie eten, jij krijgt de controle terug. 

Billen workout cursus.jpg

BOOTY BUILDER

Door Cynthia Houben

  • Speciaal voor vrouwen: een workout plan voor prachtige, ronde, strakke billen. 

  • Train met Cynthia om een jaloersmakende booty te krijgen.  

  • Krijg toegang tot complete video workouts die je thuis of op elke gewenste locatie kunt uitvoeren.

  • Inclusief Booty Gids voor optimaal resultaat. 

100+ BANNER-min.PNG

De Geheimen van 100+

Door Ronny Oosterling

  • Transformeer je lichaam & geest voor een lang en gelukkig leven.

  • Ontdek hoe jij je biologische leeftijd kunt terug draaien.

  • Inclusief 'De Supplementen Gids' met bewezen supplementen voor een optimale gezondheid.

mastersy.png

Mindset Mastery

Door Ronny Oosterling

  • Creëer een ijzersterke mindset

  • Dit programma biedt een uitgebreide verzameling afleveringen die zich richten op het ontwikkelen van een sterke mindset.

ERTY5W45Y.PNG

Jolien

"Ik ben absoluut weggeblazen door de kennis die ik heb opgedaan door het gebruik van Zentize. Het is ongelooflijk hoeveel ik heb geleerd in zo'n korte tijd, De materialen zijn helder en gemakkelijk te begrijpen en de interactieve elementen maken het leuk en boeiend om te leren!"

  • Zentize Nutrition
    Weg met saaie en strenge diëten. Bij Zentize leer je hoe je met gemak en plezier gezond kunt eten!
  • Zentize Fitness
    Een sterk en fit lichaam krijgen en behouden hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Behaal optimaal resultaat op een manier die bij jou past.
  • Zentize Mental Wellness
    Overprikkeling en stress zijn helaas normale begrippen geworden. Het is tijd om balans en controle terug te krijgen in je leven.
  • Zentize Mindset
    De Zentize Mindset programma's zorgen ervoor dat je een bulletproof mindset krijgt. Niets zal je stoppen om je doelen te behalen.
  • Zentize Spirituality
    Spiritualiteit is essentieel voor innerlijk geluk, vertrouwen en voldoening. Je eigen unieke pad bewandelen en je connectie met iets groters dan jezelf.
persoonlijke ontwikkeling voorbeeld

Make the rest of your life the best of your life!

✔ Geen resultaat geld terug garantie! Wij willen alleen tevreden klanten.

bottom of page